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「毎日、何の料理を作るか悩んでしまう」「今日は仕事が忙しいから、簡単にできる料理にしたい」など、日々の献立に悩まされている主婦にとって役に立つレシピを紹介するフリーペーパーです。主菜、副菜、お弁当の3つのジャンルに区分したレシピを毎月掲載。さらに、各ジャンルのレシピを「簡単に作れるスピードメニュー」や「時間をかけてじっくり作るゴージャス料理」など、生活スタイルに合わせたものに分けて掲載していますので、その日の気分や状況によって、好みに合わせてレシピを選ぶことができます。