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2016年4月号

特集：花をいただきます春の訪れを感じる花が、あちらこちらで見られる季節になりました。今年は見たり、香りを楽しむだけでなく、「食べて」春を感じてみませんか？
「食用の花」、エディブルフラワーを特集します。
[エディブル＝英語Edible、食用という意味]

2016年04月07日

2016年3月号

特集：街の「こだわり本屋」街には大型新刊書店や専門書店など、さまざまなタイプの本屋があります。今回の特集では、中・小規模の本屋の中から、「こだわりがつまった本屋」を紹介。数が多すぎて分からなかった「自分好みの1冊」を発見できたり、本を直接見て触れることで買いたくなる本が見つかることも。新たな本と出合う楽しみを味わってみませんか？

2016年03月10日

2016年2月号

特集：初めてのファスティング「ファスティング（Fasting）」は英語で、直訳すると「断食」という意味。健康法の1つとして注目されています。ファスティングがもたらす効果や方法、行う場合の注意点、また、ファスティングに欠かせない「コールドプレスジュース」についても紹介します。

2016年02月11日

2016年1月号

特集：紅茶ライフ　始めませんか？　緑茶やコーヒーと同じく嗜好（しこう）品として親しまれている紅茶。普段どんな紅茶を選んで、どのように入れて飲んでいますか？
　暮らしを豊かにする紅茶の楽しみ方を紹介します。
　冬こそ「紅茶ライフ」がお勧めです！

2016年01月14日

2015年12月号

働き世代もシニアも注目　「家事代行」で時間を有効活用「忙しくて手が回らない」「病気で家事ができない」といった時に便利なのが、家事をプロがかわりに行う「家事代行サービス」。ハウスクリーニングとも少し違うサービス内容などを紹介します。

2015年12月10日

2015年11月号

特集：この冬、「シビエ」はいかが？　シカやイノシシ、キジなど野生の野生の鳥獣を捕獲し食肉加工した肉を、「ジビエ」と呼びます。栄養価が高いと注目を集めるジビエ。流通量が増える冬を前に、ジビエについて考えてみましょう。

2015年11月12日

2015年10月号

特集：五感で楽しむ　能と狂言　日本が世界に誇る能・狂言は、約700年の歴史をもつ伝統芸能。
　「能・狂言」と聞くと、「難しそう」というイメージを抱く人も多いのでは？
　実は、ポイントを押さえれば楽しめる演劇です。見るだけでなく、体も使って、能と狂言の世界を体感してみませんか？

2015年10月08日

2015年9月号

特集：楽しい！ヘルシー！畑ライフ！9月は、夏野菜の収穫がおおむね終わり、秋冬野菜の作付けに向けて畑の準備をする季節。せっかくなので、畑を借りて野菜を育ててみませんか？　育てるだけではない、いろいろな楽しみや発見がありますよ。

2015年09月10日

2015年8月号

特集：身体のバランスを整える　漢方薬のススメ　健康への関心が高くなるにつれ、漢方薬の力にも注目が集まっています。夏バテや冷房による冷えなど、体の不調を感じている人はいませんか？
　食生活や生活習慣の見直しとともに、上手に漢方薬を取り入れて、夏を乗り切りましょう。

2015年08月06日

2015年7月号

特集：味わい豊かな個性はぞろい　クラフトビールに注目！「黄金色のすっきりした飲み口のビール」が主流の日本で、生産量が少なく、味わいも香りも多種多様なクラフトビールが話題にのぼっています。今年は大手メーカーもクラフトビールの売り出しを開始するなど、ちょっとしたブームになっています。
「とりあえず」のビールを、この夏はクラフトビールに変えてみませんか？

2015年07月09日

2015年6月号

特集：お江戸　日本橋めぐり夏休みが近づいてきました。東京方面へ出かけようと計画中なら、東京駅から徒歩でも行ける「日本橋」を訪ねてみませんか？
最近、江戸時代を舞台とした映画やドラマも公開され、にわかに注目を集める日本橋。新旧さまざまな見どころを紹介します。

2015年06月11日

2015年5月号

特集：家庭でできるオーラルケア6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です。この機会に、歯や口のお手入れを見直してみませんか？
「健口」（健康な口）を保つために大切なことを紹介します。

2015年05月08日

2015年4月号

特集「LET’s ふるさと納税」　自分が応援したい自治体に寄付をすると、税金が控除されたり、特産品を受け取れるなど、お得がいっぱいの「ふるさと納税」。人気の特産品は寄付の受付期間に限りがある場合も。春から知識を増やして、気になる自治体に寄付してみませんか？

2015年04月09日

2015年3月号

特集：ライフスタイルに合った　女性の再就職結婚や自分の健康、育児などの理由でブランクがあり、再就職への一歩を踏み出すことができない、と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
そんな人をサポートしてくれる団体の取り組みを紹介します。

2015年03月12日

2015年2月号

マルシェ＆野菜市場へお出かけ！　栄のオアシス２１で開かれている「オーガニックファーマーズ朝市村」の朝８時30分の様子です。こうした町の一角で賑わいを見せる野菜市やマルシェが名古屋でも増えてきました。まだ寒い時期が続きます。近場の「市場」へ出かけてみませんか？

2015年02月12日

2015年1月号

新年に新しいスポーツを！昨年は冬季オリンピックに始まり、テニスでは錦織圭選手が活躍するなど、スポーツに注目が集まりました。
「今年はスポーツを始めよう」と抱負を掲げた人はいませんか？
冬でも天候に左右されず楽しめるスポーツを紹介します。

2015年01月08日

2014年12月号

「低糖質」な食事のイイところ今回の特集は「クリスマスのディナー」…ではなく、「糖質が低い食事」。ここに写っているおいしそうな料理も糖質が低い食事なのです。
糖質について学んでおけば、クリスマスや正月の後に、あせって「ダイエット」なんてこともなくなるかも？！

2014年12月11日

2014年11月号

温泉のいろは効能や入り方を知れば温泉がもっと楽しめる

空気がひんやりする11月、温泉が恋しい季節になりました。「温泉へ出かけよう」と考えている人、その前に少し温泉について勉強してみませんか？　泉質や効能の他、小さな子どもも楽しめる温泉施設の選び方を紹介します。

2014年11月13日

2014年10月号

ナゴヤ・栄の今昔名古屋の商業の中心として発展してきた栄。古い写真と見比べてみると、大きく街が変わっていることがわかります。
現在のような都市空間になるまでの歴史や経緯、そして今後栄はどうなるのか、予定されている都市計画を紹介します。

2014年10月09日

2014年8月号

食から考える防災水や缶詰、レトルト食品、乾パン…さまざまな備蓄に向いた食品がありますが、自宅に備わっていますか？
定期的に使用したり、賞味期限を確認していますか？
9月は防災月間。食に関わることから、防災について考えてみましょう。

2014年09月11日

2014年8月号

夏の信州・安曇野の旅北アルプスの恩恵を受けた湧き水が豊富な長野県・安曇野。川辺で涼をとったり、水の恵みを受けたグルメを満喫したり、いろいろな楽しみがあります。
夏の思い出作りに出かけてみませんか？

2014年08月07日

2014年7月号

夏こそ　発酵食品！来月8月5日は日本記念日協会に登録された「発酵の日」。「夏バテ対策の栄養補給に向いている」という発酵食品の魅力を紹介します。

2014年07月10日

2014年6月号

お中元を贈りませんか？6月に入り、名古屋市内のデパートやショッピングセンター、大手ネット通販会社などでお中元の受け付けが始まりました。
毎年お世話になった人へ贈っていますか？　贈る側の心得や、受け取った時のお礼の仕方を紹介します。

2014年06月12日

2014年5月号

緑茶を楽しもう東海エリアはお茶の生産が盛んです。4月下旬から5月下旬にかけて新茶摘みも始まります。
緑茶の魅力や産地・種類別のお茶の特徴を紹介します。

2014年05月08日

2014年4月号

見直したいマネープラン4月1日からついに8％に上がった消費税。生活費は上がるばかりで、悩んでいる人も多いのでは。そんな時だからこそ「お金のやり繰り」を見直してみませんか？ 今回は「住宅ローンの見直し」と貯蓄資産を増やすための「NISA」について掘り下げます。

2014年04月10日

2014年3月号

花めぐり気温も上がりぽかぽか陽気に。おでかけシーズン到来です。そこで今回は3月から5月に見頃を迎える花見スポットと今春注目の花イベントを紹介します。春休みやゴールデンウイークのお出かけ計画に役立ててみませんか。

2014年03月13日

2014年2月号

ロシアに注目！ソチオリンピックがついに開幕。浅田真央選手や髙梨沙羅選手をはじめ、多くの日本人選手が日々熱戦を繰り広げています。そこで今回は、開催国のロシアをクローズアップ。ロシアの文化や習慣、流行について学んでみませんか？

2014年02月13日

2014年1月号

気になる！？　正月太り日取りがよかったこの年末年始。最長9連休という人もいたのでは。おせちを食べて、お酒を飲んで、体がふっくらした人はいませんか？さあ、春までに元も体型に戻しましょう。

今回は「骨盤エクササイズ」と「薬膳」に注目。正月太りとの関係を専門家に伺ったほか、寝ながらできる骨盤エクササイズや、手軽に取り入れられる薬膳スープを紹介しています

2014年01月09日

2013年12月号

ココロと部屋を　スッキリ！お片付け年末にかけて片付けをしたり、収納方法を見直したり、普段はしない細かい場所を掃除する機会が増えますね。片付けの前に、掃除の前に読んで役立ててほしい情報を紹介します。きれいな部屋で気持ちもスッキリ、新しい年を迎えましょう。

特集内では、「思考の整理」をした後に部屋の片付けをする【ライフオーガナイズ】という整頓術を紹介します。自分の考え方や、自分の“利き脳”を知ることで片付けがスムーズに楽に行えるかも！?

また、「キラリ★ライフスタイル」では、東京五輪招致決定を受けて、1996年アトランタ五輪出場経験をもつ岡崎美穂さんにインタビューしました。

2013年12月12日

2013年11月号

これからの介護を考える親の介護をする、または自分が介護される身になる日が近い将来訪れるかもしれません。介護について少し考えてみませんか？事前にとった読者アンケートより、「介護保険」に関する疑問が多く寄せられました。そこで今回は、保険制度の手続きや注意点を、ケアマネージャー歴10年の専門家に伺いました。

2013年11月07日

2013年10月号

最新家電を暮らしにプラス＋10、20年と使い続けている家電はありませんか？「買い換えたいけどまだ使えるし…」と悩んでいる人に役立ててほしい最新家電の情報や選び方のポイントを紹介します。さまざまなジャンルの家電がありますが、今回の特集では「読者の注目度が高かった家電」の中から、掃除機、電子レンジ、炊飯器の最新事情に迫りました。

2013年10月10日

2013年9月号

三重へドライブ暑さも和らぎ、秋の行楽シーズン到来！3連休はどこかへおでかけの予定はありますか？予定を立てていないなら、三重県へ遊びにいきませんか？20年に1度の式年遷宮を前に盛り上がる伊勢神宮をはじめ三重の注目スポットを紹介します。

2013年09月12日

2013年8月号

未来へつなぐエンディングノート「もしもの時」に備え、自分の大事な情報をまとめておけるエンディングノート。「ノートの存在は知っているけど、中身は見たことない」そんな人も多いのではないでしょうか?今回の特集では、ノートの概要や書き方のコツを紹介しています。家族のため、大切な人のために今日から少しずつ書き始めてみませんか?また、名古屋を中心に活躍する女性を取材するコーナー「キラリ★ライフスタイル」では、緑区有松の「有松鳴海絞り」に携わる女性を紹介しています。

2013年08月01日

2013年7月号

崩れないメーク汗ばむ季節の到来。崩れないメークでこれからの季節を乗り切りましょう。
健康的な肌づくりについてもアドバイスします。

―崩れにくいメークのために丁寧な土台作りを―

朝はバッチリでもしばらく時間が経つと崩れてしまって･･･
というのが夏のメークの難しいところ。
そんな夏でも崩れにくいメークのコツを紹介します。


―崩れに強いコスメを選んで―　
崩れにくいメークのためには、化粧品選びも大切なポイント。
スキンケア用品からベースメーク、アイメークなどを選ぶポイントを紹介します。

―健康的な肌づくりで長持ちメーク―
汗や紫外線でダメージを受けやすい夏こそ、健康的な肌づくりが重要です。

2013年07月11日

2013年6月号

下着選びでスタイルアップ見えないからといって手を抜いていませんか？　体に合っていない下着では、ボディーラインも崩れます。体にぴったりの心地良い下着でスタイルアップを目指しましょう。

2013年06月13日

2013年5月号

暮らしに役立つお金のプランゴールデンウイーク中に、出費がかさんだ人もいるのでは？
ここでじっくり、マネープランを考えてみませんか。お金の知識を身に付け、自分に合った使い方を見直してみましょう。

2013年05月09日

2013年4月号

ヘルシー！スピーディー！お弁当日々の節約にもなる弁当。栄養バランスを高める工夫やアイデアメニュー、弁当作りを楽しむコツを紹介します。

2013年04月11日

2013年3月号

大人の友人づくり大人になると、新しく友人を作るのは案外難しいもの。分かり合える友人を持つことで世界が広がります。出会いを積極的に楽しんでみませんか？
　

2013年03月07日

2013年2月号

チョコレートを楽しもうもうすぐバレンタイン・デー。チョコレートを誰かに贈るだけでなく、自分で食べるのも大好きという人が多いのでは？　チョコの魅力に迫ります。

2013年02月07日

2013年1月号

姿勢正しく、美しく寒いと背中も丸くなりがち。姿勢が悪いと見栄えが悪いだけでなく、健康にも影響します。背筋を伸ばして歩いてみましょう。

2013年01月10日